Inhalt: Ein Ratgeber, der das eigene Verhalten analysieren hilft und den Weg zu den wirklichen Bedürfnissen zeigt. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 220 S. Standort: Ps 3.2 Dilba
Autoimmunerkrankungen das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress umgehen Humboldt, Hannover (2023)
Standort: Na 9.611 Flemm
Inhalt: Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Systematik: Na 9.611 Umfang: 136 Seiten : Illustrationen Standort: Na 9.611 Flemm ISBN: 978-3-8426-3094-9
Inhalt: Aggressives Verhalten ist gesellschaftlich unerwünscht und wird sanktioniert, doch unterdrückte Aggressionen können sich gewaltsam Bahn brechen. Der bekannte Familientherapeut Juul plädiert dafür, diese Emotionen im Interesse einer gesunden Entwicklung zu respektieren und damit verständnisvoll umzugehen. Systematik: Pä 2.14 Umfang: 172 S. Standort: Pä 2.14 Juul ISBN: 978-3-10-091063-9
Inhalt: Wenn der Körper sich selbst bekämpft. Hashimoto Thyroiditis, Schuppenflechte oder entzündliche Darmerkrankungen. Die (heute bekannten) ca. 60 Autoimmunerkrankungen sind facettenreich, rätselhaft und nicht heilbar. Sind es Erbfaktoren, äußere Einflüsse oder unsere Lebensweise und Ernährung, die als Ursachen infrage kommen? Wenn das Immunsystem sich gegen den eigenen Körper richtet, brauchen Betroffene Halt in einem Meer von Fragen. Stattdessen fühlen sie sich oft unverstanden und alleingelassen. Die Symptome sind diffus, die Diagnosestellung daher schwierig. Dieses Buch kombiniert das Expertenwissen von Dr. Klasen mit dem Erfahrungswissen von Betroffenen. Nebenwirkungsarme Therapie-Möglichkeiten, die das Beste aus Schul- und Alternativmedizin kombinieren. Selber aktiv werden: Was kann ich selber tun? Erfahren Sie, welche weitergehenden und spezifisch auf Sie abgestimmten Konzepte es noch gibt. Erstmals thematisiert: Was hat die Erkrankung mit mir zu tun? Seelische Zusammenhänge und sich selbst besser verstehen. Umfang: 165 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6417-4
Inhalt: Bennis überschießende emotionale Reaktion ist keine Dauerlösung. Ab 4 Systematik: KK Umfang: 36 S., Ill. ; 31 cm Standort: KK Perci ISBN: 978-3-7432-1365-4
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