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Autor | Titel Verlag |
Systematik | Medium (Bilder aus) |
Sofort ausleihbar? |
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Regelin, Petra |
Vital & beweglich ein Leben lang
70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor Trias, Stuttgart (2007) Standort: Na 9.35 Regel Schlagworte: Alter, Beweglichkeit, Trainingsprogramm, Vorbeugung Details hier |
Na 9.35, Sp 1.22
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Sachbuch |
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Starrett, Kelly |
Built to move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität riva, München (2023) Standort: Na 9.31 Starr Schlagworte: Beweglichkeit Details hier |
Na 9.31
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Sachbuch |
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