Öffentliche Bücherei St. Martin, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 134 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Tour (Band Heft 4/2024) Europas Rennrad-Magazin Nr. 1 Delius Klasing, Bielefeld (2024) Standort: Tour Schlagworte: Radtouren, Radtraining, Rennrad, Sicherheit, Technik Details hier Standort: Tour EAN: 4190159306903	0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Tour (Band Heft 5a/2024) Europas Rennrad-Magazin Nr. 1. Sonderheft Gravelbike Delius Klasing, Bielefeld (2024) Standort: Tour / Fenster Schlagworte: Radtouren, Radtraining, Rennrad, Sicherheit, Technik Details hier Standort: Tour / Fenster EAN: 4190159306903	0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Tour (Band Heft 97/2023) Europas Rennrad-Magazin Nr. 1 Delius Klasing, Bielefeld (2023) Standort: Tour Schlagworte: Radtouren, Radtraining, Rennrad, Sicherheit, Technik Details hier Standort: Tour EAN: 4190159306507	0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Training Deutsch, Neue Diktate Training : 5. -10. Schuljahr 5. - 10. Schuljahr Klett-Cotta, Stuttgart (2004) Standort: Lernhilfe Deutsch Sek. 1 Schlagworte: Deutsch, Diktat, Diktat / Deutsch / Übungen / Trainingsprogramm, Lernhilfe - Deutsch, Trainingsprogramm, Übungen Details hier Inhalt: Übungsbuch für Diktate in den Klassen 5 bis 10. Systematik: Lernhilfe, , Pä 3.3, , Li 4.41 Umfang: 144 S. : Ill. ; 24 cm Standort: Lernhilfe Deutsch Sek. 1	Lernhilfe, Pä 3.3, Li 4.41	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Überleben in Natur und Umwelt Mit einfachen Mitteln Gefahren meistern; Sichere Orientierung, Nahrung und Lagerstätten in jedem Gelände Walhalla und Praetoria (2015) Schlagworte: SZV Survival (Überlebenstraining) Details hier Inhalt: Der Survival-Bestseller!Das kompakte Standardwerk Überleben in Natur und Umwelt gehört in die Ausrüstung von Fern- und Abenteuerreisenden, Bergwanderern, Pfadfindern, Jägern, Rucksacktouristen, Campern und Soldaten!Beispiele für Wochenend- und Tageskurse im Überlebenstraining sowie Schulungen und Übungsanlagen zum Führungs- und GruppenverhaltenZahlreiche Checklisten für richtiges und schnelle Handeln in NotlagenViele Illustrationen zum Bau von Unterschlupfen und Behelfsgeräten sowie aus der Tier-und PflanzenweltMit Übungs- und Ausbildungsplänen sicher durch das SurvivaltrainingRichtig handeln im Katastrophenfall dank umfangreichem ABC-Teil Umfang: 576 S. ISBN: 978-3-8029-2109-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yoga - Körper und Seele im Einklang BLV Buchverlag (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier Inhalt: Yoga - das ist Meditation in Bewegung und der Königsweg zu mehr Wohlbefinden. Die Übungen stärken das Herz, den Kreislauf und das Immunsystem. Sie fördern Kraft und Ausdauer, bauen Stress ab und können sogar Beschwerden lindern. "Yoga - Körper und Seele im Einklang" (BLV Buchverlag) stellt über 100 Asanas (Körperhaltungen) und spezielle Atemtechniken (Pranayama) vor - mit Variationen und besonders stimmungsvollen Fotos. Man erfährt, wie die Übungen wirken und worauf es bei der exakten Ausführung ankommt. Vier Übungsfolgen mit Phasenfotos - zum Beispiel für gute Laune und das Sonnengebet - machen es besonders einfach, sich ein eigenes Wohlfühl-Programm ganz individuell zusammenzustellen. Ein eigenes Kapitel informiert über Geschichte und Philosophie des Yoga, die Vielfalt der verschiedenen Yoga-Stile und die Atemtechniken. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8354-6128-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Altman, Peggy	Massage-Anatomie Die richtige Techniken, um Verspannungen zu lösen riva (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier Inhalt: Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Verspannungen oder die Massage eines Partners ? dieses Buch führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein: von den Basisgriffen bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Darüber hinaus erfahren Sie, wie man Verletzungen vorbeugt und aus jeder Massage das Maximum herausholt.Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem Massierten zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen. So werden Sie im Handumdrehen in der Lage sein, wie ein Profi zu massieren und anderen ein perfektes Wellness-Erlebnis zu bieten.Ein Farbposter mit einer ausführlichen Darstellung der menschlichen Anatomie und der wichtigsten Massagetechniken für jeden Körperteil vervollständigt diesen praktischen Leitfaden. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-86413-391-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arvay, Clemens G.	Wir können es besser Wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist Lübbe Life (2020) Schlagworte: MBP Gesundheitssystem und Gesundheitswesen, MKV Umweltmedizin, RND Umweltpolitik und Protokolle, VFDJ Kindergesundheit, VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, VFMD Diät und besondere Ernährung, VFMG1 Yoga als Training Details hier Inhalt: Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. Wer nun denkt, dass uns Abstand, Masken und ein unausgereifter Impfstoff auf Dauer retten werden, begreift nicht den Ernst der Lage. Das Coronavirus ist nur ein Symptom. Es steht für einen Lebensraum, der uns zunehmend krankmacht. Anhand neuester Studien zeigt Clemens Arvay erstmals, wie Gesundheitskrisen und Umweltzerstörung zusammenhängen. Dabei weist er nach, dass COVID-19 in Wirklichkeit ein Umweltskandal ist - und dass sowohl Politik als auch Medien seit Monaten viel zu einseitig auf die Krise reagieren und damit fatalen Schaden anrichten. Er fordert einen ökomedizinischen Umbruch - und zeigt, was jeder tun kann, um gesund zu bleiben. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7517-0156-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bamberger, Christoph Marcus	Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Ps 2.12 Bambe Schlagworte: Gedächtnistraining Details hier Inhalt: 50 kurze Vorschläge zur Verbesserung und zum Training des Gedächtnisses. Systematik: Ps 2.12 Umfang: 100 S. : Ill. Standort: Ps 2.12 Bambe ISBN: 978-3-8304-8079-2	Ps 2.12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Basler, Stefanie ; Braun, Mirko	Kleine Spiele im Fußballtraining 72 Spielideen und 11 Spielleitlinien für Technik- und Taktiktraining : für E- bis A-Junioren Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2022) Standort: Sp 1.41 Basle / Fenster Schlagworte: Fußball, Jugendtraining, Kindertraining, Sport Details hier Inhalt: 72 farbige Trainingseinheiten für Technik und Taktik im Kinder- und Jugendfußball, die verständlich aufgebaut und sofort einsetzbar sind. Für Trainerinnen. Systematik:* Sp 1.41 Umfang: 125 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Sp 1.41 Basle / Fenster ISBN: 978-3-8403-7798-3	Sp 1.41 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baur, Christof; Thurner, Bernd	Muskeln Anatomie und Taining Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2008) Standort: Sp 1.22 Baur Schlagworte: Muskeltraining, Ratgeber Details hier Inhalt: Ratgeber für gezieltes Muskeltraining. Systematik: Sp 1.22 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 27 cm Standort: Sp 1.22 Baur ISBN: 978-3-8094-2173-3	Sp 1.22 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beck, Tobias	Unbox your life! GABAL, Offenbach (2019) Standort: Fa 1.31 Beck Schlagworte: Motivation, Motivationstraining, Selbstbewußtsein, Selbsterziehung Details hier Inhalt: Der Autor motiviert dich, gibt dir konkrete Tipps und zeigt Wege auf, wie du dich frei machst von allem, was dich niederdrückt, was dich klein hält. Lerne, in Chancen und Möglichkeiten zu denken, statt in allem zuerst Probleme und Risiken zu sehen. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 138 S. Standort: Fa 1.31 Beck ISBN: 978-3-86936-869-6	Fa 1.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Brigitte	Seniorenspiele Spiele ab 18 Verl. gruppenpädagogischer Literatur (o.J.) Standort: Sp 2.1 Becke Schlagworte: Anleitung, Anleitung / Spiel / Senioren / Gedächtnistraining, Gedächtnistraining, Gedächtnistraining / Spiel / Senioren / Anleitung, Senioren, Senioren / Spiel / Gedächtnistraining / Anleitung, Spiel, Spiel / Senioren / Gedächtnistraining / Anleitung Details hier Inhalt: Sammlung unterschiedlichster Spiele mit Angabe von Art des Spieles, Ort - wo es zu spielen ist, vom Charakter des Spiels, Anzahl der Mitspieler, Materialangaben und Spielregeln. Systematik: Sp 2.1 Umfang: Ringbuch (183 S.) + prüfen d. Seiten Standort: Sp 2.1 Becke ISBN: 978-3-89544-101-1	Sp 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Branden, Nathaniel	Die 6 [sechs] Säulen des Selbstwertgefühls Serie Piper (Band 3767) Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst Piper, München (2004) Standort: Ps 3.2 Brand Schlagworte: Selbstwertgefühl, Selbstwertgefühl / Trainingsprogramm, Trainingsprogramm Details hier Inhalt: Anhand anschaulicher Beispiele erläutert der Autor die sechs Säulen des Selbstwertgefühls und zeigt an einfachen Übungen, wie jeder sein Leben erfolgreicher gestalten kann. Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 3.2, , Ps 2.31 Umfang: 354 S. ; 18 cm Standort: Ps 3.2 Brand	Ps 3.2, Ps 2.31	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brötz, Doris; Weller, Michael	Bandscheibenleiden: Ihr Aktivprogramm endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben TRIAS, Stuttgart (2006) Standort: Na 9.611 Brötz Schlagworte: Bandscheibenvorfall, Ratgeber, Rückenleiden, Rückenleiden / Bandscheibenvorfall / Ratgeber / Trainingsprogramm, Trainingsprogramm Details hier Inhalt: Informationen zu Diagnostik und Therapie zur Bandscheibenproblematik und zahlreiche Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule. Systematik: Na 9.611 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm Standort: Na 9.611 Brötz	Na 9.611	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brüggemann, Gela	Die Fitmacher-Formel Das 60-Tage-Programm des Promitrainers - Ganz ohne Geräte Südwest (2014) Schlagworte: SCG Sport: Training und Coaching Details hier Inhalt: Vom Trostpreiskörper zum Luxusbody!?Die Fitmacher-Formel? ist ein Trainingsprogramm, das garantiert zum Erfolg führt. Denn die Übungskombinationen sind nicht nur hocheffektiv, abwechslungsreich und innovativ, sondern machen dazu auch noch richtig Spaß. Dabei dauert eine Tageseinheit im Schnitt nur 20 bis 30 Minuten. Kombiniert mit den Motivationstipps von Marco Santoro halten Sie die 60 Tage durch, selbst wenn Sie sonst als großer Sportmuffel gelten ? versprochen! Das Programm ist in drei Phasen je 20 Tage aufgeteilt, wobei sich Übungsintensität und Kardioeinheiten steigern: Also, gute Zeiten für Ihre Muskeln und sehr schlechte für alle Fettpölsterchen. Das Beste daran: Sie brauchen genau 0 Geräte und können jederzeit und überall loslegen.Ergänzt mit einfachen Tipps rund um die Ernährung und zahlreichen Rezeptideen ist der Titel dieses Buches kein leeres Versprechen, sondern Sie werden sich nach 60 Tagen selbst kaum wiedererkennen! Umfang: 268 S. ISBN: 978-3-641-12753-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buschmann, Jürgen	Fußball - Stabilisationstraining Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: Fußball, Koordinationstraining, Stabilisierung, Techniktraining, Zweikampf Details hier Inhalt: Intensive gegnerische Störungen verlangen Feldspielern und Torhütern ein hohes Maß an körperlicher Robustheit ab. Stabile Rumpf-, Arm- und Beinmuskeln sind hierzu eine unerlässliche Grundlage. Das Stabilisationstraining hat sich in jüngster Zeit als wichtiger Bestandteil des Trainings im Männer- und Frauenfußball aller Altersklassen erwiesen. Es trägt dazu bei, Techniken korrekt auszuführen, Zweikämpfe erfolgreich zu bestreiten und Verletzungen zu vermeiden. Zudem wird möglichen Fehl- und Überbelastungen von Muskeln und Gelenken vorgebeugt, die durch einseitige Beanspruchung entstehen können. "Trainieren wie die Fußball-Nationalmannschaft!" Dazu enthält das Buch vielfältige praxisnahe Übungen, die auf dem Fußballplatz und anderswo durchführbar sind. Ein Schwerpunkt wird dabei auf die Einbeziehung unterschiedlichster Geräte gelegt, die einen instabilen Untergrund schaffen. Ein derartiges Training sollte nicht nur beiläufig durchgeführt werden, sondern vielmehr fester Bestandteil im Jahreszyklus eines systematischen Fußballtrainings sein. Umfang: 177 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978384032705697		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buzek, Gerhard	Das große Buch der Überlebenstechniken das umfassende Lese- und Nachschlagewerk für alle, die sich in Ausnahmesituationen rasch richtig verhalten und durchsetzen wollen Orbis-Verl., München (2001) Standort: Sp 1.6 Buzek Schlagworte: Ratgeber, Ratgeber / Überlebenstraining, Überlebenstraining, Überlebenstraining / Ratgeber Details hier Inhalt: Umfangreiche Zusammenstellung von Reaktionsmöglichkeiten in allen erdenklichen Gefahrensituationen. Systematik: Sp 1.6, , Sp 1 Umfang: 506 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Sp 1.6 Buzek	Sp 1.6, Sp 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cierpka, Manfred	Faustlos - WIe Kinder Konflikte gewaltfrei lösen lernen Herder, Freiburg im Breisgau (2007) Standort: Pä 2.1 Cierp Schlagworte: Gewaltfreiheit, Gewaltfreiheit / Konflikt / Konfliktbewältigung / Trainingsprogramm, Konflikt, Konflikt / Konfliktbewältigung / Trainingsprogramm / Gewaltfreiheit, Konfliktbewältigung, Konfliktbewältigung / Konflikt / Trainingsprogramm / Gewaltfreiheit, Trainingsprogramm, Trainingsprogramm / Konflikt / Konfliktbewältigung / Gewaltfreiheit Details hier Inhalt: Darstellung des Konfliktlösungsprogramms "Faustlos", mit dem Kindergarten- und Grundschulkinder lernen sollen, Probleme nicht auf Kosten anderer zu lösen. Systematik: Pä 2.1 Standort: Pä 2.1 Cierp ISBN: 978-3-451-28557-8	Pä 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clark, Bernie	Dein Körper ? dein Yoga Wie man Yogaübungen an die eigene Anatomie anpasst und sich in jeder Haltung optimal ausrichtet riva (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier Inhalt: Individualisiertes Yoga ? denn jeder Körper ist einzigartigFür eine gesunde und entspannte Yogaerfahrung ist die korrekte Ausrichtung von essenzieller Bedeutung. Dabei spielt die individuelle Anatomie eine Schlüsselrolle, denn aufgrund der Unterschiede im menschlichen Körperbau sowie potenzieller Bewegungseinschränkungen können Yogapositionen nicht bei jedem Trainierenden gleich aussehen. Erst wenn Sie Ihre eigene Anatomie kennen, können Sie Ihre Yogapraxis optimal an diese anpassen. Wie das geht, zeigt Ihnen der erfahrene Yogalehrer und Buchautor Bernie Clark.Wie beeinflusst die Eigenheit Ihres Körpers Ihre Bewegungsmöglichkeiten? Wie sind menschliche Gewebe beschaffen und auf welche Weise können sie einschränken? Welche Form und Funktion haben Hüft-, Knie- und Fußgelenke und wie wirkt sich das auf Ihre Bewegungen aus? Was hemmt Sie beim Yoga? Bernie Clark gibt Ihnen auf all diese Fragen Antwort und hilft Ihnen mit umfassenden Informationen und nützlichen Tipps dabei, Ihren Körper verstehen zu lernen und so Ihr perfektes Yoga zu finden! Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-95971-676-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collins, Paul	Schlank in 12 Wochen gezielt trainieren, richtig ernähren, Energie steigern Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Fitnesstraining, Ratgeber Details hier Inhalt: Entdecken Sie, wie leicht es ist, mithilfe eines revolutionären 3-Stufen-Programms innerhalb von 12 Wochen einen schlankeren Körper und eine attraktivere Taille zu bekommen. Das Programm des Body Coach, Paul Collins, ist einerseits sehr fortschrittlich, andererseits ausgesprochen einfach. Seine Trainingspläne beinhalten eine leicht zu befolgende Anleitung zu gesunder Ernährung, richtigem Training und zur Steigerung des persönlichen Energieniveaus mithilfe eines 12-wöchigen Trainingsplans. Das Programm besteht aus drei leicht nachzuvollziehenden Schritten: Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans, Durchführung eines regelmäßigen, täglichen Trainings und Erfolgreiche Lebensstilplanung und Motivation. Umfang: 137 S. Ill. ISBN: 978-3-8403-2963-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collins, Paul	Starke Bauchmuskeln Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: Mann, Muskeltraining, Übungssammlung Details hier Inhalt: Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, das dabei hilft, sich einen flachen Bauch, eine kräftige Lendenregion und eine schlanke Taille anzutrainieren. Die Bauchmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei Alltagsbewegungen, sportlichen Bewegungsabläufen und bei körperlichen Aktivitäten. Eine starke Bauchregion schützt vor Verletzungen. Das Buch enthält mehr als 70 leicht zu erlernende Übungen und Tests, bei denen das eigene Körpergewicht, Fitness- und Medizinbälle sowie spezielle Geräte für das Bauchmuskeltraining eingesetzt werden. Umfang: 136 S. zahlr. Ill. ISBN: 978384032566397		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Crossley, Nicola	Gehirnjogging Englisch [über 100 knifflige Sprach- und Denksportaufgaben] Hueber (2011) Schlagworte: Aufgabensammlung, Denktraining Details hier Inhalt: Die neue Reihe Gehirnjogging richtet sich an Lernende mit geringen oder mittleren Kenntnissen, die spielerisch und mühelos ihre Sprach- und Wortschatzkenntnisse sowie ihre Merkfähigkeit verbessern möchten. In über 100 Übungen wird das Gedächtnistraining mit dem Sprachtraining verbunden. Der Aufbau ist klar strukturiert. Die rechte Seite dient zum Einprägen und Üben von Vokabeln, kurzen Texten, Bildern oder Zahlen. Ein Verweis zum entsprechenden Memo-Tipp gibt Hinweise auf die jeweils effektivste Memotechnik. Die linke (Rück-) Seite fordert anhand gezielter Fragen bzw. Aufgaben dazu auf, zu testen, ob man sich alles gemerkt hat. Neben den Übungen zum Wörter- und Alltagsgedächtnis enthält Gehirnjogging Englisch auch Tipps zur Steigerung der Merkfähigkeit, Erläuterungen der wichtigsten Memotechniken sowie Hintergrundinformationen zu Gedächtnis, Gehirn und Lerntypen. Die Lösungen zu den Übungen sowie ein Glossar (Englisch-Deutsch) befinden sich im Anhang. Umfang: 161 S. Ill., Kt. ISBN: 978-3-19-059799-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dannwolf, Manuela	Fit for running effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren Riva-Verl., München (2022) Standort: Sp 1.21 Dannw / Fenster Schlagworte: Laufen, Training Details hier Inhalt: Der Trainingsansatz von Fitnesscoachin Manuela Dannwolf, bekannt von ihrem erfolgreichen Blog »Lauf-Liebe«, bietet genau das: Er verbindet Lauf- und Fitnesseinheiten zu effektiven Workouts, mit denen dein Körper ganzheitlich gefordert wird. Damit kannst du deine Laufrunden nach deinen Bedürfnissen ausbauen, Schwachstellen beheben oder neue Trainingsreize setzen. Titelzusatz auf dem Umschlag: Mit über 100 Übungen Systematik: Sp 1.21 Umfang: 367 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Sp 1.21 Dannw / Fenster ISBN: 978-3-7423-1820-6	Sp 1.21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döpfner, Ulrike	Der Zauber guter Gespräche Kommunikation mit Kindern, die Nähe schafft Beltz & Gelberg, Weinheim [u.a.] (2019) Standort: Pä 2.1 Döpfn Schlagworte: Eltern, Elternratgeber, Kommunikationstraining Details hier Inhalt: Ziel dieses Elternratgebers ist es, Beispiele und Techniken für eine verbesserte Kommunikation mit Kindern zu geben. Viele praktische Beispiele, dazu Erklärungen der klassischen Kommunikationstheorien und familientherapeutischer Ansätze und 100 Fragen, die mögliche Gesprächsanlässe bieten. Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke Systematik: Pä 2.1 Umfang: 242 Seiten : Illustrationen Standort: Pä 2.1 Döpfn ISBN: 978-3-407-86610-3	Pä 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...