Inhalt: Ihr ganzes Leben hat Andrea Kutsch damit verbracht, Pferde besser zu verstehen und Methoden zu entwickeln, wie dieses Verständnis im Training genutzt werden kann. Als sie in ihre neue Heimat Kalifornien zieht, spielt der Zufall ihr in die Hände: Ihr Nachbar ist Hirnforscher, ermutigt sie, wissenschaftliche Studien zur Wahrnehmung von Pferden zu veranlassen - und sie entwickelt eine neue, pferdezentrische Methode, die gleichermaßen mit Wissen und Empathie arbeitet. Die Methode wird begeistert angenommen, Andrea Kutsch feiert Erfolge. Als jedoch kurz darauf ihr Mann an einem bösartigen Hirntumor erkrankt, wird ihr klar, dass die entscheidende Lektion erst noch bevorsteht... Umfang: 285 S. ISBN: 978-3-7325-6896-3
Inhalt: Schmieren, tricksen, täuschen, abkassieren: ein epochaler Korruptionsskandal begleitet die Politik der Bundesregierung durch die Corona-Pandemie. Milliarden Euro wurden mittels frisierter und manipulierter Zahlen veruntreut und umverteilt. Die Profiteure finden sich überall im hochkorrupten deutschen Krankensystem: Ärzte, Klinikleitungen, Krankenhausbetreiber, Intensivmediziner, Geräteaufsteller, Medizinerverbände, Militär, Gesundheitsministerium und Robert Koch-Institut ? sie alle waren und sind beteiligt an diesem gigantischen Raubzug gegen Bürger, Gesundheitsvorsorge und Volksvermögen. #DIVIGate war nur der Anfang. Das ganze Ausmaß der institutionalisierten Korruption und organisierten Kriminalität im deutschen Gesundheitswesen kommt erst nach und nach ans Licht. Tom Lausen und Walter van Rossum nennen die Akteure hinter den Kulissen und enthüllen schier unglaubliche Fakten. Möge die Aufarbeitung beginnen! Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-96789-027-3
Inhalt: Millionen Kinder erkranken inzwischen an Neurodermitis, Asthma, Heuschnupfen und Allergien. In zwei wegweisenden Studien haben Dr. Liffler und ein Expertenteam nachgewiesen, dass diese Krankheiten nicht, wie bislang angenommen, durch Umweltstress entstehen, sondern dass ein Persönlichkeitsmerkmal entscheidend zur Entwicklung beiträgt - die außergewöhnliche Sensibilität. Diese Kinder nehmen harmlose Substanzen und alltägliche Situationen viel intensiver wahr - auch die Sorgen und Ängste ihrer Eltern. Obwohl die ihre Kinder über alles lieben, verstärken sie damit unbewusst deren Sensibilität und damit deren Krankheit. Liffler entwickelte ein erfolgreiches verhaltenstherapeutisch gestütztes, medizinisches Behandlungskonzept: Eltern lernen, achtsamer mit sich umzugehen, und medizinisch eigenverantwortlich zu handeln. Dies führt selbst bei schweren Krankheitsverläufen zu einem geringeren Medikamentenbedarf und verbessert die Krankheitssymptome merklich. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-8437-2416-6
Inhalt: »Hatte ich bisher meine Angst halbwegs im Zaum halten können, erfasste mich nun die Panik. Was war es, das eine sofortige Einweisung ins Krankenhaus erforderlich machte? Warum diese Eile? Ohne nochmals nach Hause zu fahren und mir ein paar Sachen zu holen, machte ich mich auf den Weg in die Klinik.«Wir kennen Tim Lobinger als erfolgreichen Stabhochspringer, als strahlenden Sieger und Modellathleten mit großem Charisma. Ein rundum gesunder und vor Lebensfreude sprühender Mensch. Umso unvermittelter traf ihn im Frühjahr 2017 die niederschmetternde Diagnose: Leukämie. Seitdem hat Tim seinen Alltag in Form von Tagebucheinträgen festgehalten: Eindringlich schildert er den jähen Einbruch der Krankheit in sein Leben, die Qualen der Behandlung, die Sorge um seine junge Familie, das Hoffen und Bangen um seine Zukunft. Tims Erfahrungsbericht ist ergreifend in seiner Offenheit ? und er macht Mut: Er zeigt einen Menschen, der den Kampf gegen seine Krankheit auf bewundernswerte Weise angenommen hat. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-7453-0120-5
Inhalt: Die Nase sitzt mitten im Gesicht, trotzdem wissen die meisten erstaunlich wenig über sie. Dabei managt unsere HNO-Abteilung ? vom Atmen mal ganz abgesehen ? einen Großteil unserer Wahrnehmung. Neben den Augen bilden Nase, Ohren und Rachen unsere wichtigste Verbindung zur Außenwelt. Dr. Christine Löber erklärt in bester Pop-Science-Manier, wie Riechen geht, wo die Stimme herkommt und warum Wattestäbchen nichts im Ohr zu suchen haben. Sie macht uns eindrücklich bewusst, welchen Einfluss der HNO-Bereich auf unsere Psyche nimmt. Und sie gibt Tipps, wie Hals, Nase und Ohren gesund bleiben. Das große Wissensbuch rund um Hals, Nase und Ohren. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-26861-9
Inhalt: Mila, Mitte 20, völlig erschöpft von ihrem Job und traurig über die Sinnlosigkeit ihres Lebens, verbringt acht Wochen in einer Klinik für psychosomatische Erkrankungen. Dort kann man ihr helfen und ihr eine Perspektive für ihr weiteres Leben zeigen. Systematik: SL Standort: SL Lohma ISBN: 978-3-492-05439-3
Inhalt: Die in New York lebende Ich-Erzählerin erfährt, dass zum 3. Mal Lungenkrebs bei ihr ausgebrochen ist. Sie erinnert sich nun an das Leben ihrer starken Mutter und schöpft Kraft aus den Worten all der Schriftsteller, die sich mit dem Sterben auseinandergesetzt haben. Systematik: SL Umfang: 204 S. ; 21 cm Standort: SL Lueke ISBN: 978-3-462-04797-4
Rückenschmerzen endlich im Griff Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren. Mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren TRIAS, Stuttgart (2023)
Standort: Na 9.31 Luoma
Inhalt: Hannu Luomajoki, Professor für Physiotherapie an der Hochschule in Zürich, legt den Fokus weniger auf Schmerzmittel und Spritzen, die nur die Symptome bekämpfen, nicht aber die Ursachen der Schmerzen angehen, sondern auf eine gründliche klinische Untersuchung sowie ein genaues Festlegen der Probleme anhand eines standardisierten Fragebogens. Er baut auf Physiotherapie zur Behandlung der Schmerzen, deren Art und Ursachen er ein ausführliches Kapitel widmet. Ein Großteil des Buches ist verschiedenen Selbsttests und dazu passenden Übungen gewidmet: sehr übersichtlich gestaltet durch klare Darstellungen der Personen in orangefarbenen T-Shirts bei den Selbsttests und blauen T-Shirts bei den dazu passenden Übungen. Ein ausführliches Kapitel zu den verschiedensten Arten von Schmerzen im unteren Rücken, die akut auftreten oder sich allmählich entwickeln können, beschließen den physiotherapeutischen Ansatz dieses Buches. Die Leser/-innen des Buches werden so in die Lage versetzt, auftretenden Rückenproblemen durch gezielte Analyse und Training bewusst entgegenzuwirken und auf diese Weise eine langfristige Besserung der Beschwerden zu erreichen. Systematik: Na 9.31 Umfang: 122 Seiten : Illustrationen Standort: Na 9.31 Luoma ISBN: 978-3-432-11703-4
Inhalt: 'Ich möchte wieder lernen, mich zu spüren'. Diesen Wunsch tragen immer mehr Menschen in sich. Sich selbst zu spüren ist schon fast eine Kunst in Zeiten von Informationsflut und permanenter Erreichbarkeit. Selbst wenn wir einen Moment haben, in der Bahn, im Wartezimmer oder auf dem Sofa, müssen wir uns permanent beschäftigen. Wir lesen Nachrichten auf dem Smartphone, zappen durch die Fernsehsender, checken soziale Medien oder schreiben Nachrichten. Oft sind wir von den ganzen Informationen überladen und müssen vor dem Schlafengehen (um überhaupt schlafen zu können) erstmal runterkommen. Wenn man das Spüren verlernt hat, heißt das nicht, dass man gar nichts mehr wahrnimmt. Es kann heißen, dass ... ? man sich irgendwie dumpf, in Watte gepackt oder abgekoppelt fühlt, ? man nicht mehr weiß, was einem gut tut, ? Hunger und Sättigung nicht mehr spürbar sind, ? man Freude nicht mehr richtig wahrnehmen kann. Mit unseren mindMAGIXX-Anwendungen geben wir dir effektive Werkzeuge an die Hand zu geben, damit du Veränderungen in deinem Leben leichter, schneller und einfacher erreichen kannst. Du erlebst eine verbesserte Mentalität, bist ausgeglichener und findest wieder zu dir und einer Wahrnehmung zurück. Bereits 20 Minuten am Tag reichen völlig aus um tiefgreifende Veränderungen zu bewirken. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst du über drei bewährte Anwendungen, die sehr hochwertig produziert wurden und entsprechend wirksam sind. Sie helfen gezielt wenn man seine Grenzen nicht kennt, zu viele Gedanken im Kopf hat, wenn man den eigenen Körper erst dann bemerkt, wenn er schon schmerzt. Aktiviere, wann immer du es willst, deine verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönne dir mal wieder eine Auszeit und erlebe innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die dir hilft, dich selbst wieder voll und ganz zu spüren und Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten. Mit diesem Premium-Hörbuch lernst du, deine Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen wirst du gelassener begegnen können. Das Gefühl dich über den Tag selbst zu verlieren wird immer weiter abnehmen. Zwei angenehme Stimmen (weiblich/männlich) führen dich durch drei bewährte Entspannungsprogramme mit einer Länge von 20 und 22 Minuten. Das ist deine Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur dir ganz allein gehört. Du gelangst damit in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden. NLP-Hypnose-Coach Tanja Kohl und Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus WDR, HR, RTL, SWR, Bayern 3) nutzen beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um deinen Körper zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombinieren sie künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Soundqualität in 3D-Stereo. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen dich in wenigen Minuten in einen Zustand tiefster Entspannung. Inhalt: Drei geführte Tiefenentspannungsprogramme, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden. ? 1. Geführte Tiefenentspannung I mit Body-Scan und traumhafter Musik (40 Min.); ? 2. Geführte Tiefenentspannung II mit traumhafter Musik (20 Min.); ? 3. Geführte Tiefenentspannung II mit traumhafter Musik (22 Min.). Erlebe eine hypnotische Klangreise zu deinem innersten Selbst. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über viele Jahre erprobt. Umfang: 84 Min.
Inhalt: Der 14-jährige krebskranke Donald lässt als begabter Comiczeichner seine eigenen Erfahrungen und Wünsche von dem unsterblichen Comic-Helden MIRACLEMAN durchleben.
Aus dem Engl. übers. Systematik: SL Umfang: 302 S. Standort: SL MacCa ISBN: 978-3-257-06575-6
Inhalt: Die neuen Leistungen Demenzkranke erhalten ab 2013 höhere Leistungen von der Pflegeversicherung. Dieser Leitfaden stellt die neuen Leistungen übersichtlich vor: Geldleistungen - auch in der Pflegestufe 0 Höhere Leistungen in den Pflegestufen I und II 'Betreuung' als neue Leistungsart Entlastung der Angehörigen Anteiliges Pflegegeld bei Kurzzeit- und Verhinderungspflege Förderung von Wohngruppen Stärkung der Selbsthilfe Bessere medizinische Versorgung in Pflegeheimen Beispiele und Handlungsempfehlungen für die praktische Arbeit zeichnen diesen Leitfaden aus. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-8029-0047-1
Inhalt: Eddie, das Eichhörnchen, fühlt sich heute schlapp und krank. Als die beiden Kinder Lenni und Rosina ihren Freund so sehen, wird klar: Eddie muss in die Kinderklinik. Dort wird dem kleinen Patienten auch schnell geholfen und bald ist Eddie wieder so fit, dass Schwester Hilde den Freunden einen Rundgang durchs Krankenhaus anbietet. Was es dort alles zu entdecken gibt! Ob Physiotherapie oder Patientenzimmer, Dialyse, Operationssaal, Onkologiestation und Spielzimmer - auf einfühlsame Weise werden hier alle wichtigen Bereiche des Krankenhauses vorgestellt. Farbig hinterlegte Textblöcke erklären Wissenswertes rund ums Krankenhaus: Was passiert bei der Untersuchung? Warum brauchen wir Medikamente? Was versteht man u.a. unter Sonographie, EKG, Röntgen, Dialyse, EEG, Diabetes? Ab 6 Systematik: KLe Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 26 cm Standort: KLe Meisi ISBN: 978-3-86371-071-2
Inhalt: Der stets körperlich fitte und bis an seine Grenzen Sport treibende Autor wird urplötzlich zum medizinischen Notfall und landet in einer Wiener Klinik. Die Zeit der mühevollen Genesung wird zu einer Zeit voller Geschichten, über Mitpatienten, Ärzte, ihm Nahestehende. Systematik: SL Umfang: 306 S. ; 21 cm Standort: SL Meyer ISBN: 978-3-462-00024-5
Inhalt: Patrick, der mit seinen Eltern aufs Land ziehen muss, lernt dort die rätselhafte Pareidolie, ihre weiße Krähe und ihre Mutter kennen. Die beiden leben im Wald in einer alten baufälligen Scheune und verstecken sich vor dem Windmann. ab 10 J. Systematik: K Umfang: 319 S. ; 21 cm Standort: K Micha ISBN: 978-3-451-70916-6
Inhalt: Louisa Clark arbeitet in einem Café in einer englischen Kleinstadt. Doch dann schließt das Café. Da nimmt sie das Job-Angebot der Familie Traynor an. Sie soll Will Traynor, der nach einem Unfall Tetraplegiker ist, betreuen. Das wird ihr Leben verändern ...
Aus dem Engl. übers. Systematik: SL Umfang: 527 S. ; 21 cm Standort: SL Moyes ISBN: 978-3-499-26703-1
Inhalt: Die Diagnose "Morbus Crohn" oder "Colitis ulcerosa" bedeutet für die Betroffenen einen tiefen Einschnitt im bisherigen Leben. Sie müssen sich darauf einrichten, mit einer chronischen Erkrankung zu leben. Der Ernährungsratgeber Morbus Crohn/Colitis ulcerosa informiert ausführlich über die Krankheit und erläutert die Behandlungsmöglichkeiten. Ziel der Ernährung ist es, den Darm zu entlasten und ein normales Körpergewicht zu erreichen. Die richtige Ernährung kann die symptomfreien Intervalle verlängern und Ernährungsmängel ausgleichen. Lecker und verträglich: So stellen Sie Ihre Ernährung um Die Ernährungsspezialisten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger begleiten Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung mit 60 leckeren, reizarmen Rezepten für Frühstück, Mittagessen und Abendbrot - auch Desserts und Zwischenmahlzeiten sind erlaubt. Pro Portion ist der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Zink und Arachidonsäure neben den üblichen Nährstoffen genau angegeben. Alle Rezepte wurden von Experten entwickelt und entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlinien. Umfang: 150 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8356-3
Osteopathie: so hilft sie Ihrem Kind ohne Nebenwirkungen: die sanfte Behandlung mit den Händen ; wie sie bei den häufigsten Beschwerden hilft ; so löst sie innere und äußere Spannungen TRIAS, Stuttgart (2005)
Standort: Na 9.62 Newig
Inhalt: Die Osteopathie ist in Deutschland inzwischen "comme il faut". Zur Erinnerung: Newiger hat 1998 den 1. Ratgeber zum Thema Osteopathie beim TRIAS-Verlag veröffentlicht und beim gleichen Verlag "Osteopathie - so hilft sie ihrem Kind". In der vorliegenden aktualisierten Ausgabe konzentrieren sich die Autoren auf das Kind als Patienten und beschreiben die Behandlungsmethode als verbindendes Glied zwischen Schulmedizin und Naturheilkunde. Von ca. 60 Kinderkrankheiten, einschließlich der Geburtsfolgen, werden Diagnose und Behandlungsansatz des Osteopathen übersichtlich aufgelistet und mit dem Ansatz des Schulmediziners verglichen. Ratschläge für Eltern runden den Tipp für das jeweilige Krankheitsbild ab. Auf eine Beschreibung osteopathischer Techniken wird verantwortungsbewusst verzichtet. Als sorgfältig verfasste und bisher einzige Entscheidungshilfe für Eltern, die die schulmedizinische Bhandlung optimieren wollen. Systematik: Na 9.62 Umfang: 157 S : Ill. 22cm Standort: Na 9.62 Newig ISBN: 978-3-8304-3289-0
Inhalt: Der kleine Kinderarzt liefert Ihnen kurze und klare Anleitungen für schnelle Hilfe für Ihr Kind. Ob Fieber, Hautausschlag oder Durchfall. Dieser Ratgeber hilft Ihnen Symptome richtig zu deuten, Krankheiten zu erkennen und Ihre Kinder gesund aufzuziehen. Dabei gibt er wichtige Hinweise zu Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen und Wachstumsschritten. Systematik: Na 9.616 Umfang: 223 S. : Ill. (farb.) Standort: Na 9.616 Nonho ISBN: 978-3-86851-158-1
Inhalt: Selbsthilfe bei Long Covid von einer Psychologin und Betroffenen und ihrer ÄrztinDieses Buch richtet sich an alle Long Covid-Patient*innen, die zurück ins Leben wollen ? ohne sich dabei zu überfordern. Als selbst Betroffene entwickelte die Psychologin Stefanie Nüßlein zusammen mit der Internistin und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott diese Anleitung für mehr Energie und Gesundheit. Die Autorinnen geben tiefe Einblicke in das Leben mit Long Covid und klare, leicht umsetzbare Tipps und Übungen für den Alltag. Du erhältst ?? verständliche Antworten aus zwei Jahren Pandemie-Forschung? Betroffenenberichte mit hilfreichen Impulsen für dich? das 6+2-Schritte-Selbstcoachingprogramm, das dich Schritt für Schritt durch verschiedene Phasen von Long Covid begleitet? viele praktische Tipps zu Ernährung, Darmgesundheit und Schlaf? Expert*inneninterviews mit konkreten Übungen, um deine Gehirnleistung und deine Atmung zu verbessern? das Gesundheitstagebuch zur Beobachtung deiner Fortschritte Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-29828-9
Inhalt: Corona hier, Corona da, Corona überall. Seit nunmehr einem Jahr kennt die Politik kein anderes Thema mehr und verbreiten die Massenmedien gezielt Angst und Schrecken, um die Menschen im Dauerstress zu halten und die Entscheidungen der Mächtigen als alternativlos erscheinen zu lassen. Doch geht es wirklich um ein Virus? Ein Jahr nach Beginn der Krise fängt der Spuk erst richtig an: Die Welt wird im Sinne weniger Regenten neu geordnet, ihre Macht weiter konzentriert. Der Klassenkrieg von Reich gegen Arm eskaliert und die Verschmelzung von Staat und Technokratie ist in vollem Gange. Corona dient dabei nur als Vorwand, das staatliche Gewaltmonopol gegen Menschen und Menschenrechte in Stellung zu bringen und alles niederzuwalzen und unterdrücken, was sich totaler Kontrolle nicht freiwillig unterwirft. Anders als vordergründig beteuert, geht es dabei nicht um das Wohl der Vielen, die Ausrottung von systembedingter Armut und Krieg, sondern um die Errichtung eines digitalen Totalitarismus, der als internationaler Faschismus das Licht der Welt erblickt. Doch noch ist es nicht zu spät zu handeln. Flo Osrainik skizziert Vorgeschichte und Hintergründe der Pandemie und nennt diejenigen beim Namen, die hinter den Kulissen längst die Gangart der globalen Politik bestimmen. Er enthüllt einen Plan, der seit Jahrzehnten vorbereitet wurde, und offenbart, worum es bei den aktuellen Entwicklungen tatsächlich geht. Umfang: 512 S. ISBN: 978-3-96789-015-0
Inhalt: Herzrhythmusstörungen, hoher Blutdruck oder gar Herzinfarkt : Sie haben eine Diagnose - aber wissen Sie, woran Ihr Herz wirklich leidet? Erfahren Sie wie Stress, Depression und Ärger unserem Herzen schaden - und wie Sie unnötige Belastungen erkennen und endlich abschütteln. Umfang: 145 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6941-4
Inhalt: Mia liebt ihre Oma Anna über alles, ist aber ein wenig eifersüchtig auf deren 3 Freundinnen, die sie jeden Freitag im Altenheim besucht. Als Oma Mia einmal dorthin mitnimmt, erfährt das Mädchen, wie wichtig es ist, für demente Menschen Erinnerungsstücke zu sammeln und gemeinsam mit ihnen an frühere Erlebnisse zu denken. Mia plant daraufhin, auch für ihre Oma, falls diese dement werden sollte, eine Tasche voller Erinnerungsfotos vorzubereiten, damit sich beide später an schöne Zeiten erinnern können. Ab 5 Systematik: KK Umfang: 39 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Begleitheft (8 S.) Standort: KK Pliet ISBN: 978-3-7615-6424-0
Inhalt: Selbsthilfe bei Schilddrüsen-Erkrankungen unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von den Experten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen.Die Internistin Claudia Hohmann und die Ökotrophologin Sabine Pork haben langjährige Erfahrung im täglichen Umgang mit Schilddrüsen-Patienten. Sie haben ein interaktives Patienten-Coaching zur Selbsthilfe entwickelt, mit dem Betroffene selbst aktiv etwas für ihre Gesundheit tun können.Ihr Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen zeigt Möglichkeiten auf, eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse ganzheitlich zu behandeln. Hashimoto und andere Beschwerdebilder werden erklärt und naturheilkundliche Therapie-Formen aufgezeigt. Sie basieren auf den fünf Säulen ganzheitlicher Gesundheit: Lebensstil, Bewegung, Ernährung, Hydrotherapie und Pflanzen-Heilkunde.Ein Überblick über die verschiedenen Schilddrüsen-Erkrankungen: Struma (vergrößerte Schilddrüse, gutartige Schilddrüsen-Knoten), Schilddrüsenüber- und -unterfunktion wird gegeben sowie gezielte Möglichkeiten zur Selbsthilfe mit speziellen Entspannungsverfahren, Auflagen und Wickel aufgezeigt.Weil zusätzlich einige Schilddrüsen-Erkrankungen z. B. die Hashimoto-Thyreoiditis und der M. Basedow zu den Autoimmun-Erkrankungen gehören, ist ein weiterer Schwerpunkt dieses Ratgebers die Stärkung bzw. Regulierung des Immunsystems.Checklisten, Fragebögen, Ernährungs-Coaching, Mitmach-Übungen, Dos and Don'ts und durchgängige Erfolgskontrollen unterstützen Betroffene dabei, selbstverantwortlich für ihre Gesundheit einzutreten. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-426-45442-8
Finde zu dir selbst zurück! Wirksame Wege aus dem Burnout - Erkenne deine wahre Identität, lebe wieder selbstbestimmt und lasse die Erschöpfung hint Südwest (2014)
Inhalt: Finden Sie zu sich selbst und leben Sie ein gesundes und erfülltes LebenWer die Beziehung zu sich selbst und seinem Leben verliert, oder ein Leben führt das nicht seinem Wesen entspricht, hört auf wirklich zu leben. In der Folge fühlt man sich unzufrieden, die Gesundheit leidet, die Leistungsfähigkeit nimmt ab und oftmals endet dies in völliger Erschöpfung.Dieses Buch ist für diejenigen geschrieben, die sich auf die Suche nach ihrer eigenen Identität begeben wollen, weil sie ahnen, dass sie sich verloren haben. Die aufhören wollen zu funktionieren und wieder anfangen wollen zu leben. Das Buch soll Ihnen helfen zu erkennen, ob Sie mit sich selbst in Beziehung stehen und wie Sie wieder in den Dialog mit sich kommen. Zahlreiche Praxisbeispiele begleiten Sie bei Ihrem Weg zurück zu sich selbst. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-13710-6
Inhalt: Plötzlich steht die Welt still. Manchmal ist es ein Schicksalsschlag, manchmal ein Krieg oder eine Verzweiflungstat, die unser Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf stellt. Wie gehen Menschen damit um, wenn sie hinfallen, alles verlieren ? und wie finden sie aus tiefster Krise zu sich selber? Nr.-1-Spiegel-Bestseller-Autor Tim Pröse begleitete solche Menschen lange und erzählt nun in 15 berührenden Porträts von ihnen. Und von dem Wunder ihrer seelischen Widerstandskraft, ihrer Resilienz. Inspirierende Geschichten aus der Mitte der Gesellschaft, die Hoffnung und Mut machen, dem Leben immer positiv gegenüber zu treten und neue Wege zu gehen.»Tim Pröse befasst sich in seinem Buch mit Schicksalsschlägen. Das enorm Bewegende dabei ist, dass er empathisch mit diesen Schicksalen umgeht. Er hört einfühlsam zu, bringt sich selbst ein, gibt das Essenzielle der Begegnungen weiter und hilft uns damit, aus all diesen Schicksalen für uns das zu entdecken, woraus wir für unser Leben lernen können.« Konstantin Wecker Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-27961-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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