Inhalt: Viele Frauen haben sich damit abgefunden, dass die Waage ihr Stimmungsmacher ist. Sie akzeptieren das Diktat des Schlankseins und bestrafen sich selbst, wenn sie »gesündigt« haben. Und das beginnt bereits bei zwei, drei Kilo zu viel. Ihre erste Diät machte die Bestsellerautorin Sabine Asgodom mit 13. Heute sagt sie: »Ich werde nie wieder Kalorien zählen. Und ich werde mich nie wieder dafür entschuldigen, dass ich dick bin. Es geht für Frauen nicht wirklich ums Gewicht. Es geht darum, uns neu lieben zu lernen: so, wie wir sind ? ob wir nun 50, 80 oder 130 Kilo auf die Waage bringen.« Nachdem sich Sabine Asgodom von gesellschaftlichen Normvorstellungen, Diätzwängen und dem herrschenden Schönheitswahn gelöst hat, genießt sie in vollen Zügen ein Leben aus der Fülle ihrer Talente. Mit dieser Wertschätzung und Lebensfreude gelingt es ihr, alle anderen Frauen anzustecken. Schlagworte:VFMD Diät und besondere Ernährung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Umfang: 162 S. ISBN: 978-3-641-05212-6
Inhalt: Humorvoller Ratgeber um sich mit seinen Körpermaßen anzufreunden, denn "für ein erfülltes Leben ist das Gewicht unwichtig." Systematik: Na 9.32 Umfang: 253 S. : Abb. ; 22 cm Standort: Na 9.32 Asgod ISBN: 978-3-466-30896-5
Inhalt: Jede Frau bestimmt selbst, was sie als Erfolg empfindet: steile Karriere oder Engagement für die Familie; 24/7 oder 4-Stunden-Woche; Vernunft oder Leidenschaft; Ausbrechen oder Aufbrechen; Säen oder Ernten; Aktion oder Rückzug.Weiblicher Erfolg lässt sich mit Parfum vergleichen: Jede Frau präferiert einen anderen Duft. Und bei jeder Frau wirkt ein Parfum auch etwas anders. Manche Düfte sind anregend, manche entspannend; manche belebend, manche blumig; manche frisch und manche betörend. So ist es auch mit Erfolg.Der Energiebooster für Frauen, die beruflich durchstarten oder wiedereinsteigen wollen; die mit einer neuen Idee auf den Markt möchten oder finden, es ist Zeit, ihre Träume umzusetzen. Schlagworte:VSC Ratgeber: Karriere und Erfolg, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige E Umfang: 132 S. ISBN: 978-3-641-13010-7
Inhalt: Ab sofort gehört die Welt wieder mir!Schluss mit Verbiegen: Das Lern-Mach-Lösungs-Buch für alle Frauen, die ihre Bedürfnisse über die Jahre zurückgestellt haben.»Und jetzt bin ich mal dran!« ? dieser Impuls trifft das Lebensgefühl vieler Frauen. Sie haben viel geleistet, viel geschultert und viel eingesteckt. Nun wächst der Wunsch nach einem freien, selbstbestimmten Leben. Aber wie gelingt es, negative Gefühle wie Enttäuschung, Wut und Frustration in positive Energie umzusetzen, die die Kraft für Veränderungen liefert?Bestsellerautorin und Erfolgscoach Sabine Asgodom weiß, was es heißt, die eigenen Bedürfnisse hintanzustellen und vor allem zu funktionieren. Offen spricht sie über die Umbrüche in ihrem Leben. Doch sie weiß auch, wie es glückt, den Schalter umzulegen.Konsequent führt sie die Leserinnen zu ihren Zielen. Sie beschreibt, was ein Queensize-Leben ausmacht, und was das mit Entscheidungen und Veränderungen, mit Perspektivwechsel zu tun hat. Sie zieht den Unterschied zwischen einer Prinzessin und einer Königin, leitet zur ganz persönlichen Unabhängigkeitserklärung an, warnt davor, Wut, Ärger oder Enttäuschung einfach »wegzulachen»«, wie es viele Frauen tun. Besser ist es, brodelnde Gefühle auszusprechen oder coole Alternativstrategien zu entwickeln. Step by step gelingt es so, zur »Queen of fucking everything« des eigenen Lebens zu werden.Das Buch bietet Impulse für alle, die? in ihrem Leben feststecken, keine Zukunftsperspektiven sehen? Leichtigkeit und Freiheit vermissen, sich abhängig fühlen? sich selbst die schlimmsten Kritikerinnen und Saboteurinnen sind. Schlagworte:V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSC Ratgeber: Karriere und Erfolg Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-423-43779-0
Raus aus der Komfortzone, rein in den Erfolg Das Programm für Ihre persönliche Unabhängigkeit Campus-Verlag, Frankfurt/Main (2008)
Standort: So 4.42 Asgod
Inhalt: Die bekannte Autorin und Trainerin ermutigt und motiviert Frauen zu einer selbstständigen Tätigkeit, um letztlich ein eigenverantwortliches Leben führen zu können. Schlagworte:Ausbildung, Beruf, Ratgeber Systematik: So 4.42, , Ps 3.3, , Ps 2.3 Umfang: 249 S. : Ill. ; 22 cm Standort: So 4.42 Asgod ISBN: 978-3-593-38233-3
Inhalt: Wie man bei Problemen verschiedenster Art Lösungen für sich selbst und andere suchen und finden kann. Schlagworte:Coaching, Lebensführung, Lebensführung / Ratgeber, Ratgeber, Ratgeber / Lebensführung Systematik: So 4.42, , Fa 1.31 Umfang: 221 S. : Ill., graph. Darst. Standort: So 4.42 Asgod ISBN: 978-3-466-30935-1
Inhalt: 5 weibliches Coaches erzählen jeweils 5 Geschichten aus ihrem Coaching-Alltag. Sie zeigen, mit welchen Methoden Coaches arbeiten und Erfolg haben. Schlagworte:Coaching, Coaching / Fallstudiensammlung, Fallstudiensammlung, Fallstudiensammlung / Coaching Systematik: So 4.42 Umfang: 283 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm Standort: So 4.42 Asgod ISBN: 978-3-466-30788-3
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