Inhalt: Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt - die Diagnose 'Burnout' steht für viele im Zusammenhang mit zu starker Belastung am Arbeitsplatz. Der wachsende Druck sei schuld, immer mehr Aufgaben sollen in kürzerer Zeit erledigt werden. Doch die bisherigen Lehrmeinungen zum Thema greifen oft zu kurz. Bessere Organisation kann Burnout nicht verhindern. Auch Stress, Zeitnot und ständige Erreichbarkeit sind nicht die alleinige Ursache. Wieso brennen die einen aus, während die anderen in der Lage sind, weitaus größere Belastungen wegzustecken? Woher rührt diese besondere Schwäche, die Unfähigkeit, Nein sagen zu können? Helen Heinemann, vielfach gefragte Expertin zum Thema, deckt die wahren Gründe für ein Phänomen auf, das wie kaum ein anderes unsere Zeit prägt: Nur, wer bereits tief aus dem Gleichgewicht ist, gerät irgendwann in den Strudel eines Burnouts. Doch soweit muss es gar nicht kommen. In diesem Buch finden Sie völlig neue Wege zur Vorbeugung, die eigene Belastungsgrenze nicht zu überschreiten und die eigene Widerstandskraft zu stärken. Schlagworte:JMQ Psychologie: Emotionen, MBPK Psychische Gesundheitsvorsorge, QRYM2 Spiritualismus, Spiritismus, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-95967-865-0
Inhalt: Neue Erkenntnisse über eine der verbreitesten Krankheiten unserer Zeit. Helen Heinemann, Expertin zum Thema, zeigt die wahren Ursachen für die Volkskrankheit Nr. 1 auf und weist völlig neue Wege aus der Erschöpfungsfalle. Schlagworte:Burnout, Ratgeber Systematik: Ps 3 .2, , Na 9.6 1 Umfang: 234 S. Standort: Ps. 3.2 Heine ISBN: 978-3-942208-56-7
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