Inhalt: Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung ? für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«.Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an.Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung.Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden! Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-458-77328-3
Inhalt: Zwei Rentner wollen mehr: die Schmidts auf großer Fahrt Die Schmidts sind im Ruhestand ? und nun packt sie das Fernweh. Doch ihre Vorstellungen, wie ein perfekter Urlaub aussieht, gehen komplett auseinander. Während Günther von einem Campingurlaub träumt, will sich Rosa an Bord eines Kreuzfahrtschiffes verwöhnen lassen. Beide beharren auf ihrem lang ersehnten Traumurlaub ? bis Tochter Julia die rettende Idee hat und eine Urlaubswette vorschlägt: Erst geht?s im Wohnmobil an den Gardasee, danach mit der Queen Mary auf Kreuzfahrt. Und am Ende entscheiden sie, auf welcher Reise sie mehr Spaß hatten. Dosenravioli treffen auf Galadinner ? auf ins Abenteuer! Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-641-23872-8
Als Rentner alle Ansprüche voll ausschöpfen das leisten Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung ; [Rente mit 63 ohne Abzüge ; bessere Pflegeleistungen ; W Walhalla-Fachverl. (2015)
Inhalt: Alle Vorteile kennen und nutzen Rentenantragsteller und Rentner haben Ansprüche gegenüber den einzelnen Sozialversicherungszweigen: Das gilt nicht nur hinsichtlich der Kranken- und Pflegeversicherung, sondern auch in Bezug auf die Renten-, Unfall- und Arbeitslosenversicherung. Der Ratgeber Als Rentner alle Ansprüche voll ausschöpfen erklärt zuverlässig die vielfältigen Leistungen aus der Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung: Wie Leistungen rechtssicher beantragt werden Wie Zuzahlungen zu vermeiden sind Welche erweiterten Leistungen die Pflegeversicherung bietet Wie viel hinzuverdient werden darf, ohne die Rente zu schmälern Welche Voraussetzungen für die Rente ab 63 gelten Umfang: 331 S. ISBN: 978-3-8029-0355-7
Inhalt: Alle Vorteile kennen und nutzenRentenantragsteller und Rentner haben Ansprüche gegenüber den einzelnen Sozialversicherungszweigen: Das gilt nicht nur hinsichtlich der Kranken- und Pflegeversicherung, sondern auch in Bezug auf die Renten-, Unfall- und Arbeitslosenversicherung.Der Ratgeber Als Rentner alle Ansprüche voll ausschöpfen erklärt zuverlässig die vielfältigen Leistungen aus der Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung:Wie Leistungen rechtssicher beantragt werdenWie Zuzahlungen zu vermeiden sindWelche erweiterten Leistungen die Pflegeversicherung bietetWie die Einordnung in die neuen Pflegegrade funktioniertWie viel hinzuverdient werden darf, ohne die Rente zu schmälernWelche Voraussetzungen für die Rente ab 63 gelten Umfang: 392 S. ISBN: 978-3-8029-0384-7
Als Rentner alle Ansprüche voll ausschöpfen Das leisten Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung; Walhalla Rechtshilfen Walhalla und Praetoria (2018)
Inhalt: Alle Vorteile kennen und nutzenRentenantragsteller und Rentner haben Ansprüche gegenüber den einzelnen Sozialversicherungszweigen: Das gilt nicht nur hinsichtlich der Kranken- und Pflegeversicherung, sondern auch in Bezug auf die Renten-, Unfall- und Arbeitslosenversicherung.Der Ratgeber Als Rentner alle Ansprüche voll ausschöpfen erklärt zuverlässig die vielfältigen Leistungen aus der Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung:Wie Leistungen rechtssicher beantragt werdenWie Zuzahlungen zu vermeiden sindWelche erweiterten Leistungen die Pflegeversicherung bietetWie die Einordnung in die neuen Pflegegrade funktioniertWie viel hinzuverdient werden darf, ohne die Rente zu schmälernWelche Voraussetzungen für die Rente ab 63 und die Flexirente gelten Umfang: 398 S. ISBN: 978-3-8029-0498-1
Als Rentner alle Ansprüche voll ausschöpfen Das leisten Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung; Walhalla Rechtshilfen Walhalla und Praetoria (2019)
Inhalt: Rentenantragsteller und Rentner haben Ansprüche gegenüber den einzelnen Sozialversicherungszweigen: Das gilt nicht nur hinsichtlich der Kranken- und Pflegeversicherung, sondern auch in Bezug auf die Renten-, Unfall- und Arbeitslosenversicherung.Der Ratgeber Als Rentner alle Ansprüche voll ausschöpfen erklärt zuverlässig die vielfältigen Leistungen aus der Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung:Wie Leistungen rechtssicher beantragt werdenWie Zuzahlungen zu vermeiden sindWelche erweiterten Leistungen die Pflegeversicherung bietetWie die Einordnung in die neuen Pflegegrade funktioniertWie viel hinzuverdient werden darf, ohne die Rente zu schmälernWelche Voraussetzungen für die Rente ab 63 und die Flexirente gelten Umfang: 408 S. ISBN: 978-3-8029-0553-7
Inhalt: Gibt es ein Leben nach dem Job? Und ob!Viele Menschen, die aus ihrer beruflichen Arbeit Anerkennung beziehen, beunruhigt die Vorstellung des Abschieds aus dem Arbeitsleben. Kein Zweifel: Diese neue Lebensphase zu gestalten, ist eine Herausforderung ? aber auch der ideale Zeitpunkt, um etwas Neues zu beginnen. Was das sein könnte, lässt sich durch dieses Buch leicht herausfinden.»Ihre beruflichen und privaten Erfahrungen sind eine Schatzkiste, die Sie für sich und andere öffnen können. Ihre neugewonnene Freiheit auch.« Iris Seidenstricker Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-423-43352-5
Inhalt: Im Alter das Leben genießen, nach Lust und Laune verreisen oder sich lang ersehnte Wünsche erfüllen? Kein Problem! Die Autorinnen zeigen anhand vieler Beispiele aus ihrer Beratungspraxis, wie eine sinnvolle Planung fürs Alter gemacht werden kann, um unbeschwert in die Zukunft zu sehen. Mit allem, was wichtig ist: ? persönlicher Finanzcheck? cleverer Umgang mit Aktien, Fonds & Co ? die richtige Strategie in jeder LebensphasePlus: neue Kapitel zu den Themen Pflege, Elternunterhalt, Vorsorgevollmachten, Erben und Vererben Umfang: 178 S. ISBN: 978-3-641-13910-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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